Auf TikTok, Instagram und anderen Plattformen kursieren zahlreiche Videos mit dem Rat, ein Lorbeerblatt in die Smartphone-Hülle zu legen. Das Blatt soll als Glücksbringer wirken – Erfolg, Reichtum und das Erreichen persönlicher Ziele einschließen oder negative Energien abwehren. Einen wissenschaftlichen Nachweis für diese Wirkungen gibt es nicht. Der Trend hat jedoch kulturgeschichtliche Wurzeln, die weit in die Antike reichen.
Was der Trend verspricht und woher er stammt
Die versprochenen positiven Wirkungen variieren von Video zu Video und sind oft persönlich gefärbt: Erfolg in der Beziehung, Bestehen einer Prüfung, berufliches Vorankommen oder Reichtum. Manche legen das Lorbeerblatt einfach in die Hülle, andere schreiben ihr konkretes Ziel zusätzlich auf das Blatt. Die Smartphone-Hülle dient dabei als praktischer Aufbewahrungsort, weil das Telefon stets griffbereit ist.
Das Phänomen ist weniger neu, als es auf den ersten Blick wirkt. Bereits in der Antike galt Lorbeer als Glücksbringer; ihm wurden zudem Heilkräfte und Schutz vor Zaubern nachgesagt. Als Symbol für Macht und Ruhm ist er bis heute vor allem durch den Lorbeerkranz bekannt, der antike Statuen und Abbildungen schmückt. Das Lorbeerblatt in der Handyhülle ist damit die moderne Variante jahrhundertealter Vorstellungen – der Lorbeer wird eben nicht mehr als Kranz auf dem Kopf, sondern auf der Rückseite des Smartphones getragen.
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Was der Trend aus psychologischer Sicht leisten kann
Einen wissenschaftlichen Beleg dafür, dass ein Lorbeerblatt Glück, Erfolg oder Reichtum bringt oder negative Energien abwehrt, gibt es nicht. Zumindest teilweise kann der Trend trotzdem hilfreiche Auswirkungen haben.
Aus psychologischer Sicht ist es wichtig, Ziele zunächst konkret zu formulieren. Eine positive Formulierung – etwa „Ich möchte diese Prüfung bestehen“ oder „Ich möchte einen neuen Job bekommen“ – hilft dabei, den Vorsatz mit positiven Gefühlen zu verknüpfen. Wer ein solches Ziel auf das Lorbeerblatt schreibt, vollzieht genau diesen ersten Schritt. Das Blatt in der Hülle kann anschließend als Anker und tägliche Erinnerung an das formulierte Ziel dienen.
Persönliche Rituale und Routinen spielen psychologisch ebenfalls eine wichtige Rolle: Sie können helfen, ruhig und motiviert zu bleiben und Vorsätze nicht aus dem Blick zu verlieren. Das Lorbeerblatt in der Handyhülle kann ein solches nützliches Ritual sein.
Wie Lorbeer sich tatsächlich nutzen lässt
Lorbeer werden bis heute verschiedene positive gesundheitliche Wirkungen zugeschrieben, etwa eine Anregung der Verdauung oder Hilfe bei Erkältungen. Für ätherisches Lorbeeröl gibt es wissenschaftliche Untersuchungen, die auf eine antibakterielle Wirkung hinweisen.
In der Küche lassen sich Lorbeerblätter klassisch als Gewürz in Suppen, Eintöpfen oder Soßen einsetzen – zum Beispiel in Erbseneintopf, Kartoffel-Möhren-Suppe, Weißen-Bohnen-Eintopf oder veganer Bratensoße.
Effektivere Methoden, um Ziele zu erreichen
Ein Lorbeerblatt in der Smartphone-Hülle kann dabei unterstützen, ein Ziel im Blick zu behalten. Aus der Psychologie stammen jedoch konkrete Konzepte, die eigens für das Erreichen von Zielen entwickelt wurden: die SMART-Methode und die WOOP-Methode. Beide gehen über das Formulieren eines Wunsches hinaus und bieten strukturierte Schritte, um Vorsätze in die Tat umzusetzen.
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